台灣攀岩資料庫
   
首頁相簿E-mail、路線圖、人工岩場教學單位裝備商家網站連結、[初級攀岩課程]

返回   台灣攀岩資料庫 > 活動資訊 > 綜合討論區 > 新手入門
註冊 Gallery部落格 論壇輔助說明 會員名單 行事曆事件 今日新文章

新手入門 歡迎加入攀岩者的行列 !

回覆
 
主題工具
舊 2013-05-28, 22:55   #21
李屁安
 
文章: n/a
暖身可以橫渡
伸展可以作一些肢體極限抓點
  回覆時引用此篇文章
舊 2013-06-05, 18:31   #22
A-YUNG
攀言癌症患者
 
註冊日期: 2003-11
文章: 305
Images: 15
A-YUNG 是普普通通的會員
Closed Grips Vs Open Grips in Rock Climbing

http://logang.hubpages.com/hub/Close...Rock-Climbing#

這裡有一篇有關Closed Grips 與 Open Grips的抓法比較,我個人算是非常習慣用Open Grip,我認為兩者的應用和級數沒有直接的關係!可以運用在很基礎的級數也可以運用在自己的極限難度,難度則在於手上的力量強度和可抓程度,free you mind, 不要設限,我看過世界盃決賽時有位冠軍Francois Lombard在觀察路線時手勢都是Closed Grip!這篇內容有提到Open Grip的運用,只是很自然地彎曲手指,它經常表現兩種機械作用機制,一是摩擦,另一個是鉤住。就像抓住棒球一樣,運用在斜的點sloper上的是比較些微的彎曲,主要在於求得很大的摩擦面積。而鉤住的方式則像是運用在單槓的抓法或裡面提到的mokey bars (可以搜尋一下圖片),主要是一種包住、掛住的抓法,當然也免不了摩擦力,主要運用孔洞點或杯狀點(jugs)。
__________________
Defeat is not defeat unless accepted as a reality in your own mind.
Bruce Lee


CHEN,CHIH-YUNG
A-YUNG 目前離線   回覆時引用此篇文章
回覆



發表文章規則
不可以發表新主題
不可以回覆主題
不可以上傳附件
不可以編輯您的文章

開啟 vB 代碼
關閉 HTML 程式碼
論壇跳轉


所有時間均為中原標準時間。現在的時間是 02:10


Powered by vBulletin® 版本 3.6.8
版權所有 ©2000 - 2024,Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright©2000-2010 台灣攀岩資料庫 www.Climbing.org
本網站由 Why3s 代管