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2013-04-10, 23:15 | #1 |
攀言癌症患者
註冊日期: 2003-12
文章: 793
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2013 The North Face全國運動攀登錦標賽暨2014亞錦賽國手選拔競賽規程
2013 The North Face全國運動攀登錦標賽
暨2014年亞洲攀登錦標賽國手選拔 競賽規程 一、 宗旨:為推廣攀岩運動風氣,提昇全國攀登技術水準,選拔2014年亞洲錦標賽攀登國手,特舉辦本錦標賽。 二、 指導單位:教育部體育署、台北市政府體育局、新北市政府 三、 主辦單位:中華民國山岳協會、星裕國際股份有限公司 四、 承辦單位:中華民國山岳協會攀登委員會 五、 協辦單位:台北市內湖運動中心 六、 比賽日期:2013年6月29-30日(星期六、日) 七、 比賽地點:台北市內湖運動中心攀岩場 (台北市內湖區洲子街12號) 八、 參賽對象:具先鋒攀登能力之中華民國國民與外籍人士均可參加。(外籍人士不計團體成績,不佔決賽名額),未成年選手參賽須有家長同意書。 九、 參賽資格:凡中華民國山岳協會團體會員、個人會員及非會員均可報名參加。 十、 比賽項目: 1、 難度賽:男甲組、女甲組、男乙組、女乙組 2、 速度賽:男甲組、女甲組、男乙組、女乙組 注意事項 1、 甲組難度賽係公開組,要參與選拔國手者,請參加甲組競賽。(不符合選拔2014年國手資格者,無法計算國手積分) 2、 甲、乙組難度賽事路線係以成年組先鋒路線設計,青少年選手請評估能力參賽。 3、 乙組難度賽初賽採示範攀登後,不隔離方式進行比賽。 4、 凡2010-2012年度之前入選國家代表隊(青少年選手除外)或進入全國錦標賽甲組決賽,以及2010-2012年度乙組冠軍選手,不得參加乙組賽事。 5、 甲、乙組速度賽均採IFSC國際標準賽道以Top Rope方式進行攀登,由於速度賽強調速度攀登,攀登比賽過程容易造成拉傷與擦傷等傷害,每組的攀登時間有時間限制,參賽選手請自行評估攀登能力參賽。 6、 除甲組外,乙組難度參賽人數不足6人,速度賽不足4人,則取消該組比賽,或併組進行比賽。 7、 依賽事需求,主辦單位得進行複賽與決賽人數調整。 十一、 報名費: 會員: 400元,非會員600元(含先鋒和速度賽) 十二、 報名辦法: (一) 報名流程: 1、 填表:自公告日起至2013年5月6日(星期一前將報名表 E-mail至rogeriaccu@gmail.com 莊嘉仁收 2、 繳費:請匯款至:中國信託銀行(822) 帳號 060-537-321-807 莊嘉仁 3、 確認:將於本會網站公告(www.mountaineering.org.tw) 4、 如有取消,務必在賽前七天(5/10)告知,以進行取消(辦理退費)。賽前六天(5/11日)內取消報名,恕不退費。 (二) 各團體會員之選手一律由團體會員統一報名(每個人仍須填報名表),個人會員及非會員選手請個別報名。(未成年需填家長同意書) (三) 一律以E - mail方式報名,恕不接受現場或其他方式報名。 (四) 當天報名參加本活動之個人資料,僅供本活動相關用途使用。 (五) 比賽場地由承辦單位辦理公共意外責任險(每一個人傷亡200萬,每一個意外事故傷亡1000萬,每一個意外事故財物損失 200萬,保險期間最高賠償責任2400萬)。凡報名選手之往來交通保險,由所屬團體及個人自行辦理。 (六) 賽程緊湊,部分項目可能會有所衝突,或休息時間不足,請選手自行斟酌參賽項目。 (七) 選手應自備餐飲、岩鞋、粉袋及符合安全規定的吊帶。 十三、 競賽辦法: (一) 比賽規則: 1、 依據中華民國山岳協會最新公告之國際攀登比賽規則。 2、 依據2009中華民國山岳協會國手選拔辦法辦理。 3、 依據2009中華民國山岳協會巡迴賽承辦辦法辦理。 4、 依據2103年中華民國山岳協會攀登委員會攀登代表隊國手選拔辦法 (二) 裁判: 1、 大會裁判(含定線員,確保員,計時計分,路線)由中華山協攀委會裁判團依相關規定指派。 2、 裁判長由取得B級裁判資格以上者擔任,路線裁判須具C級以上裁判資格。 十四、 預訂賽程: 5月18日(六) 時間 注意事項 備註 08:30- 09:00 選手報到 09:00 女甲隔離區關閉 09:00- 09:10 男乙、女乙路線示範 09:10- 09:30 技術暨領隊會議 09:30 男乙資格賽開始、女乙資格賽開始 11:00 女乙資格賽結束 11:00- 11:10 路線整理 (男乙資格賽暫時停止) 11:10- 11:20 女甲觀察路線 (男乙資格賽繼續攀登) 11:20 女甲資格賽開始 12:00 女甲資格賽結束 12:30 男乙資格賽結束 12:30- 13:00 拆點 13:00 男甲隔離區關閉、男乙複賽隔離區關閉 13:00- 14:30 換線 14:30- 14:50 開幕式 全體選手參加 14:50- 15:00 路線整理 15:00- 15:10 男甲觀察路線、男乙複賽觀察路線 15:10 男甲資格賽開始、男乙複賽開始 16:30 男甲資格賽結束 17:00 男乙複賽結束 17:10 速度賽選手檢錄 17:20- 17:50 甲組速度賽資格賽 17:50- 19:00 乙組速度賽資格賽 19:00 第一天賽程結束 5月19日(日) 時間 注意事項 備註 08:30- 09:00 選手報到 09:00 女甲隔離區關閉 09:00 、 男乙決賽隔離區關閉 女乙決賽隔離區關閉 09:20- 09:30 男乙決賽觀察路線 女乙決賽觀察路線 09:30- 10:30 男乙決賽、女乙決賽 10:30- 11:00 拆點 11:00 男甲決賽隔離區關閉 女甲決賽隔離區關閉 11:00- 13:00 換線 13:00- 13:10 男甲決賽選手介紹 女甲決賽選手介紹 13:10- 13:20 男甲決賽觀察路線 女甲決賽觀察路線 13:20- 14:20 男甲決賽、女甲決賽 14:30 速度賽選手檢錄 14:40- 15:30 乙組速度賽對決賽 15:30- 16:00 甲組速度賽對決賽 16:30 閉幕頒獎 17:00 比賽結束 ※主辦單位將視實際報名人數,調整賽程時間。..... 此文章於 2013-05-20 23:57 被 rogerjia 編輯. 原因: 修正日期 |
2013-04-15, 10:21 | #2 |
攀言癌症患者
註冊日期: 1999-11
住址: Madison
文章: 689
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恕刪。
此文章於 2013-04-23 03:03 被 大濟 編輯. |
2013-04-18, 19:39 | #3 |
攀言癌症患者
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恕刪
此文章於 2013-05-06 21:16 被 XiaoWei 編輯. |
2013-04-18, 22:59 | #4 |
攀言癌症患者
註冊日期: 1999-11
住址: Madison
文章: 689
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也想藉此機會跟臺灣青少年選手說:不管能不能參賽,當妳(你)自詡為 “選手” 時,你(妳)能爬多難?妳你對自己未來一年或兩年能完成的目標為何?我的看法:
第一:你(妳)至少能 on-sight 12+/13-,after-work 13+。不到這個程度,不應自詡為選手,你(妳)還要努力。 第二:你(妳)參賽的目標不是拿名次。臺灣比賽,即使是國手選拔賽,決賽路線難度不會高於 13b/c,乙組則不用談, 11c/d,這種難度拿名次沒意義。參賽的目的應該是強迫給自己一個短期目標,訓練自己比賽前所需的心理體力調整能力,以及比賽當天很快調適最佳狀況的能力。 如果您參賽只是想拿名次,那也可以,譬如將來能保障名額進大學,或是只是單純的激勵自己,這些理由都很正當,可是我可以斷言,如果 “拿臺灣名次” 是您的主要目標,將來您不會成為優秀的選手,您也不適合走選手這條路。 選手的路是孤獨的、很少有掌聲,是一條不歸路。臺灣的運動攀登生態很特殊,也容易讓人迷失。十幾年來,除了少數資深選手外,我們的特殊比賽生態造就越來越多只能在國內追求掌聲,但內心徬徨的選手。雖然她他們本質都很優秀,企圖心也都很強,可是我們的特殊比賽生態不知不覺把他(她)們變成了籠中鳥,籠中的鳥再漂亮,即使贏得再多掌聲,如果有自覺,是不會快樂的。 16歲是一個關卡,16歲之前如果您達不到以上的標準,我會建議,把攀岩當成興趣,而且是很好的興趣,依然投入,依然享受它,可是把您的人生作另外的規劃,這樣未來的您會活的更快樂,更有意義的。 此文章於 2013-04-21 00:31 被 大濟 編輯. |
2013-04-20, 18:14 | #5 |
攀言癌症患者
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的確很現實的情況,現在國際賽的難度標準和國內實力相差還蠻大的,以我個人比賽和定線的經驗,我認為國內比賽的難度標準,取決於選手普遍的實力,就像少數如李虹瑩選手在國際賽有相當的水準,就算定5.13a, 她能完攀,但其餘普遍的選手都無法on-sight 5.12a, 也就沒有必要定到5.13a了,(相較世界盃定到5.13d都能多人完攀,其中有位日本女選手只有十八歲,的確差距還蠻大的)。當然這也和國內的硬體設施有關,以男子組決賽為例,要在像東海十二米的岩場定5.13a, 要完攀就很不容易,但要在像內湖運動中心岩場或更高而接近二十米的岩場,要完攀5.13c, 我相信是很有可能的。關鍵是只有少數選手有機會,且經常在如壽山和內湖這樣標準或更高標準的岩場練習,在現實大環境無法改善之前,就算實力可以達到如李虹瑩的實力,但沒有好場地練習,我相信也很難達到成熟的地步!
至於16歲之前是不是就該達到大濟前輩所提的標準? 若達不到,以後再怎麼苦練都不可能達到世界一流的境界嗎? 達不到世界一流的境界,就不該去參加國際賽嗎? 我想這些價值是很主觀的。我舉一個據我所知的例子,日本的平山裕示先生(Yuji Hirayama),十六歲以下的小朋友也許有不少人不知道,他十五歲接觸攀岩,約兩年後爬到5.13d, 1991年(1987年才開始有世界盃)二十二歲時贏得東京世界盃冠軍,但之後他也不常取得前三名的佳績,一直到1998年他才贏得世界盃排名冠軍的頭銜(必須各地多次取得前三名佳績),之後兩、三年排名都在前幾名(網路查得到),甚至,在他退役不比世界盃時,還創下世上第一位on-sight 8C(5.14b)路線的人,攀岩的年齡時程其實不會很固定的,個人的天份和修練程度可能是關鍵吧,台灣的天然岩場環境,從運動攀登的觀點,我覺得不算很好,龍洞只能算是漂亮吧,因此,人工岩場太差,就不容易練就世界一流的水準。
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Defeat is not defeat unless accepted as a reality in your own mind. Bruce Lee CHEN,CHIH-YUNG 此文章於 2013-04-21 00:42 被 A-YUNG 編輯. 原因: 錯別字 |
2013-04-20, 23:09 | #6 |
攀言癌症患者
註冊日期: 1999-11
住址: Madison
文章: 689
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阿勇說的很對,質疑的也對。
以下是現階段的環境、硬體下,青少年該如何訓練的一些淺見,囿於自己攀登能力有限,各位請把它當成理論,理論不一定對: 在青少年步入中難度時(5.11+/ 5.12-)應該多爬天然岩場。為什麼?因為人工岩場的路線再好,變化有限,好的路線必須花很多時間定,路線更換也慢,太集中於人工岩場訓練也容易讓自己的能力被 “制約”,所以青少年在培養基礎能力時,除了人工岩場外也應考慮天然岩場,充分利用我們現有的環境。天然岩場也有一些訓練優勢,例如,人工岩場腳點容易受限,而高難度動作常需用腳的位置,可是好的腳點在人工岩場不太容易設計,天然岩場則不受此限。 天然岩場也可訓練選手的膽識,有些路線暴露感很強,在這些路線反覆的練習,不斷的試不同動作,青少年的膽識、自信、專注力隨之而來,對他她們應付比賽有很大的助益。國內天然岩場比諸於韓日歐美是不夠好,但如果我們的目標不是去完攀路線,而把眼光放遠一點,利用路線的 “精華段” 反覆練習,效果就會很快累積。對於青少年,對於正在打基礎、正在制約動作習慣、正在培養動作創造力的階段,國內一些路線是非常適合訓練的。 以下建議幾條龍洞的路線,都不難,可是動作都不錯,尤其適合腳以及身體緊張力的配合練習。以下只是我所知道的,還有更多,登榮打了很多很好的中難度路線,大炮岩也有一、兩條用橫渡訓練腳及身體張力的耐力路線,關子嶺除了指力路線外,也應有很多要求身體張力的路線。 有一些感慨,以下路線大多數很久沒人爬了,我猜大家都想拼 “黃金傳奇” 等知名路線,而忽略了這些無名路線,這是很可惜的。青少年選手在訓練階段應該不須要追求盛名,所以極力推薦利用它們練習。爬這些路線的目的不是完攀,而是反覆的練習它們的難關、上下爬、爬完下來馬上再爬,把困難動作、如何用力(關於“用力”,彥儀寫的很值得參考),利用這些路線把基本要求訓練成本能: 後門:譬如 “笑傲江湖”下段、“落大石”上段 . . . 黃金谷:"Situational Reality” 和 "Conditional Reality” 之間上攀、斜攀 . . . 小禮堂:左側懸岩一大堆短又好的 11+/12- 路線 . . . 音樂廳:“ROK” 右側的上攀、從 "ROK” 到 "7-11” 的橫渡、"Yum Yum Skywall" 下段岩角、“劍(直上)" 上段 . . . 訓導處:“不是5.7” 右邊懸岩的右側岩角(“Skin Friction” 的左側岩角) 池塘:這裡一拖拉庫!只是礙於漲潮不方便,但這裡可能是龍洞訓練路線最集中的地方,當年 Yum Yum 爬出大概4條 5.12+/5.13-,彥儀也開了一條 5.12-,這裡可以像大炮岩一樣,一條接一條的開出緊鄰的路線。這裡的特色:角度大、路線短、有的地方是 “雙傾”(外傾+左右傾)、磨檫點多,裂隙太淺不能擠,必須用 layback(像Y17那條假裂隙,可是角度大)是訓練腳和核心力量絕佳之處。固定點也好架、架好一個固定點可以爬兩三條路線。如果怕墜落回不了岩壁,下放又會掉進池塘,可以想辦法。 . . . . . . . 如果國內青少年在爬到 5.11 以後,能到天然岩場這樣練習,再利用非假日人工岩場訓練體能,16歲之前爬到 5.13 可不可能?我認為絕對可以! 此文章於 2013-04-21 21:38 被 大濟 編輯. 原因: 看了阿勇的回響,作適度修正。第二次修正,刪掉廢話 |
2013-04-20, 23:34 | #7 |
攀言癌症患者
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關於大濟前輩在天然岩場與人工岩場的比較上,我的觀點剛好都不同,我認為天然岩場有的人工岩場都做得到,一般路線特性不難做到,只是複雜地形比較難完全複製而已。另外,也延續之前的想法,天份好的選手,就如前輩所提到的「動作創造力」,有些人能舉一反三,不光是學多少會多少的道理是一樣的。(我爬到冠軍之前,去過龍洞不到五次,麗陽的路線數量也很有限)硬體不好要苦練到別人的程度,不是不可能,但就如童裝的廣告詞,「你最好比別人聰明兩倍,你最好比別人用功兩倍,…」希望台灣早點出現這樣有才華的小朋友,而且能喜歡攀岩,認真的投入訓練,理論是有可能的,但人才恐怕是可遇不可求啊。
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Defeat is not defeat unless accepted as a reality in your own mind. Bruce Lee CHEN,CHIH-YUNG 此文章於 2013-04-21 22:15 被 A-YUNG 編輯. 原因: … |
2013-04-21, 21:57 | #8 | |
攀言癌症患者
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引用:
我們的人工岩場也大多和龍洞一樣,不是普遍外傾角度不足,就是同一外傾角度很少持續五米以上的,尤其,目前國際賽主流外傾角度,據我觀察大約在超過垂直後,15-30度,我認為這是最基本的,也就是要參加國際賽的選手,不管會不會爬裂隙、垂直面平衡爬得好不好,這種主流角度一定要很熟練,基本的反應、反射動作一樣要很好,才能爬得有效率,國內人工岩場不足的地方,往往是這種主流外傾角度很少持續五米以上,選手不容易在先鋒攀登的情況下(或較長時間停留在同一外傾面的抱石)爬得很成熟有效率,就如2006辦亞洲盃的岩場,就有不持續的問題,到了2009年辦世運賽時,就做了另一次的改善工程,讓原本不持續的懸岩面,變得連續外傾,因此容易定出持續有張力的路線。 當然,外傾角度若能夠越多元越好,另一方面則是同一人工岩場面積不夠大,在路線設計上,通常就不容易照顧到各種程度的選手訓練,岩場管理上,也很少有專職的定線人員,能夠針對各種路線特性去下功夫,就容易像有些收費人工岩場,重疊許多路線,腳點的控制上就很容易受限,就不容易定出前輩所提到的,不能像天然岩場一樣,腳點不會太好,又有足夠的張力的路線,不過,訓練和比賽路線,在一般情況是因為不適合有太明顯的「有張力的困難點」,否則就很容易多人卡關,或難度斷斷續續,而對效率攀登的要求就比較低,訓練效果自然就比較差了。
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Defeat is not defeat unless accepted as a reality in your own mind. Bruce Lee CHEN,CHIH-YUNG |
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2013-04-23, 03:03 | #9 |
攀言癌症患者
註冊日期: 1999-11
住址: Madison
文章: 689
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非常謝謝莊老師以及攀委會委員們給青少年選手這麼好的機會!我鼓勵青少年選手把握機會,參賽甲組。
這裡提供一些青少年參賽前如何訓練的建議,我的攀登能力不好,所以只是建議,其它一切還是要遵造您的教練訓練計劃才是。 比賽,最重要的是企圖心,企圖心如何訓練? 很多方法,但最重要的是從現在開始練習的時候,看清路線,計劃好動作順序後,一旦起攀就要求自己:往上!往上!動作不很平衡?沒關係,我就是要抓下一個點,抓點後馬上上腳!下一點稍微遠了些?沒關係!動態!踩高!快墜落了?不會!我不需要長休息,我只須甩甩手,甩完手,我就往上!要墜落了,不怕!我就是要往上再三個點!呼吸!呼吸!呼吸!吐氣!專注!我來比賽是比誰能往上爬!不是來比猶豫!不是來比怕墜落! 簡單的說,從現在開始,您再也不能吊狗、take,或心存吊狗、take(我到那邊take後再看看)了,剩一個半月,也不用太專練動作、體能,您要練的,是您的 “心”,是您的 “氣勢”,是您的 “企圖”!朝這個方向練,您會發現,只要堅持,您的體力技術也會在很短的時間內進步! 底下是一個13歲小孩爬 5.14a 的影片,這是非常少數 5.14a 還沒有被 on-sight 的路線,他才 143 公分,您會發現他的動作不是很好,但他的企圖心讓人折服。他沒有猶豫,就是往上!往上!也請注意他攀登的節奏和速度,現在開始您在練習的時候,攀登的節奏和速度就要跟他一樣,這就是企圖心的展現: http://www.youtube.com/watch?v=crpSu...layer_embedded 再看看 Ashima Shiraishi,她的技巧比較好。Shiraishi 8 歲開始爬岩的時候,就不怕高、不怕墜落,“不怕” 是她進步的主因。底下短片,尤其她第二段爬 “Lucifer” ,您可以看的出來她強烈的企圖心: http://vimeo.com/55184231 最後,請看 Tito Traversa 十歲的時候試 5.13d 的難關,沒有 take: http://www.dpmclimbing.com/climbing-...-sarsifal-513d 不到一年,不但完攀 13d,還繼續往上,變成完攀 5.14a,請看看他的企圖心: http://vimeo.com/45010254 此文章於 2013-04-27 01:43 被 大濟 編輯. |
2013-04-27, 01:02 | #10 |
攀言癌症患者
註冊日期: 2003-12
文章: 793
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攀委會即將與North Face 進行合作,會製作一個大背板放在內湖岩場的大牆壁,跟去年一樣,如果有意願提供贊助的廠商,我們將會在大背板放上您的產品logo,及放在秩序冊上。
有興趣的跟我聯繫囉 因為時間有點趕,沒有親自打電話的地方,請多包涵。 攀委會 莊嘉仁 rogeriaccu@gmail.com |
2013-05-06, 21:35 | #11 |
攀言癌症患者
註冊日期: 2003-12
文章: 793
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目前收到
拔山俱樂部 光合作用俱樂部 新竹縣攀委會 成大登山社 蕃薯藤俱樂部 壽山國中 stone 等俱樂部與社團 個人報名要匯集一下資料在公告喔 此文章於 2013-05-06 21:46 被 rogerjia 編輯. 原因: 補資料 |
2013-05-06, 23:49 | #12 |
攀言癌症患者
註冊日期: 2003-12
文章: 793
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收到 8a俱樂部的報名了。
還可以報名喔,加緊您的腳步喔。 我們這次全國錦標賽感謝 North Face 冠名贊助比賽,參加者都會贈送一件 North Face 比賽背心,還有 North Face提供獲獎選手獎品,還有很多贊助單位包括: 權衡攀岩(ENTER PRESS )、PETZL、登山友商行、台北山水、100 mountain、拔山企業、 K2戶外休閒用品、iclimb岩館、城鄉戶外、STONE 等單位會提供產品現場選手與工作人員的抽獎喔,詳細獎品會在確認後公告喔,非常感謝大眾的贊助,如果還有其他贊助單位願意提供獎品者,也請跟潘偉會聯繫,目前只能將廣告放在秩序冊喔。大背板已經來不及了 |
2013-05-20, 23:57 | #13 |
攀言癌症患者
註冊日期: 2003-12
文章: 793
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不好意思,因為氣象報告說上周會大豪大雨,所以將比賽延期至6/29-30
未能在台攀公告,所以有人跑到內湖去觀賽,真不好意思。在此致歉。 如果您還要報名參加全國錦標賽,可以洽詢各俱樂部報名參賽,也可以個人名義參賽。 報名時間至6/15日喔。 比賽地點與賽程不變。 |
2013-06-21, 02:15 | #14 |
攀言癌症患者
註冊日期: 2003-12
文章: 793
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2013 The North Face冠名贊助全國運動攀登錦標賽
即將在下周六日6/29-30 在內湖運動中心舉行 感謝選手與工作人員的參與及內湖攀岩館的協助。 參賽名單與賽程會儘快公布。相關訊息也可以看facebook CTAA-CLIMBING 及山岳協會網站訊息。 非常感謝這次全國錦標賽的所有贊助商。 除了2013 The North Face冠名贊助全國運動攀登錦標賽外,The North Face還提供每一位選手無袖的比賽背心一件。還有各項前三名比賽獎品。 除此之外,包括大豐、權衡、高雄百岳、登山友、台北山水、城鄉戶外、STONE岩館、拔山公司、iclimb岩館、台中 K2 等公司贊助許多抽獎品。如有遺漏的單位,煩請告知,大部分的抽獎品都已經拿到,感謝各位廠商的贊助。 如有贊助廠商需要現場帳篷作展示,大會可以幫忙租借,請自付帳篷租金即可) |
2013-06-25, 22:03 | #15 |
攀言癌症患者
註冊日期: 2003-12
文章: 793
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預訂賽程更新 0625 更新版
6月29日(六) 時間 注意事項 備註 08:30- 09:00 選手報到 09:00 男、女甲隔離區關閉 09:00- 09:10 技術暨領隊會議 09:10- 09:20 女甲路線觀察、女乙路線示範 09:20 女甲資格賽開始、女乙資格賽開始 10:10 女甲、女乙資格賽結束 10:10- 10:30 路線整理 10:30-10:40 男甲資格賽觀察路線、男乙資格賽示範 10:40 男甲、男乙資格賽開始 12:40 男甲、男乙資格賽結束 12:40- 13:00 拆點 13:00 男甲隔離區關閉 13:00- 13:50 換線 14:00- 14:30 開幕式 全體選手參加 14:40- 14:50 男甲、男乙複賽觀察路線 14:50 男甲複賽、男乙複賽開始 16:40 男甲、男乙複賽結束 16:30 速度賽選手檢錄 16:40- 17:50 男甲、男乙、女甲速度賽資格賽 18:00 第一天賽程結束 6月30日(日) 時間 注意事項 備註 08:30- 09:00 選手報到 09:00 男乙決賽隔離區關閉 女乙決賽隔離區關閉 09:20- 09:30 男乙決賽觀察路線 女乙決賽觀察路線 09:30- 10:30 男乙決賽、女乙決賽 10:30- 11:00 拆點 11:00 男甲決賽隔離區關閉 女甲決賽隔離區關閉 11:00- 13:00 換線 13:00- 13:10 男甲決賽選手介紹 女甲決賽選手介紹 13:10- 13:20 男甲決賽觀察路線 女甲決賽觀察路線 13:20- 14:20 男甲決賽、女甲決賽 14:30 速度賽選手檢錄 14:40- 15:30 乙組速度賽對決賽 15:30- 16:00 甲組速度賽對決賽 16:30 閉幕頒獎 17:00 比賽結束 ※主辦單位將視實際報名人數,調整賽程時間。 ※正式比賽時間與隔離區關閉時間,以現場大會公告為準,選手不得以手冊時間作為延遲進入隔離區之理由。 |
2013-07-01, 00:27 | #16 |
中度攀言者
註冊日期: 2012-04
文章: 112
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http://taiwanrocks.net/2013-the-nort...5%90%e6%9e%9c/
香港的伍德建複賽第一..很優^^ |
2013-07-01, 13:55 | #17 |
中度攀言者
註冊日期: 2012-04
文章: 112
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恭喜小翔..下個目標應該是亞僅賽前8強
順便爬個5.14給我們驚喜一下!! |
2013-07-02, 12:03 | #18 |
中度攀言者
註冊日期: 2012-04
文章: 112
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冠軍當然是明正言順的出國比賽..當然不是觀光客
明年希望更多的香港.新加坡印尼高手來玩玩.刺激一下本地的年輕選手啊!!!!!!!! |
2013-07-17, 22:08 | #19 |
攀言癌症患者
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選手需要舞台和歷練
過去的經驗告訴我們,選手需要正式的舞台,才能形成良性的競爭!我記得有一年亞洲盃我們選手的成績普遍比香港選手好,當時香港冠軍Rocky曾問過我:「你們一年有幾場比賽?」我回想前一年,仔細算了一下,「回答十一場!」,可能是有台中健野和小鬍子餐廳的聯合排名賽,加上山協的中正盃、國手選拔賽、中央盃。我反問他,他卻無奈的回答,「只有三場比賽!」(如果我沒記錯)
當時覺得難怪,香港選手爬起來明顯不如台灣選手從容,印象中實力比我好的選手,比賽時仍顯得比以往生疏許多,於是在我心裡形成一個觀念,國際賽要有好表現,比賽場次不能少,選手如果不能出國歷練,就只能靠國內多辦比賽了。
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Defeat is not defeat unless accepted as a reality in your own mind. Bruce Lee CHEN,CHIH-YUNG 此文章於 2013-07-17 22:18 被 A-YUNG 編輯. 原因: 我猜應該是Stallone的Rocky, 而非Rockey |