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2013-06-26, 15:53
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#1 |
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週末攀言者
註冊日期: 2012-03
住址: 台北中正區
文章: 39
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攀岩營養
現代的跑步者都知道水分，糖，和鹽對運動表現的影響。
但在攀岩界很多基本運動營養道理還沒那麼眾所周知。 寫這個文章目的是宣布最公認及對攀岩最直接有效的運動營養原則，同時也打破一些小迷思。希望可以幫助大家 。 攀岩營養
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