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2005-03-09, 13:33
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#1 |
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接觸攀岩
註冊日期: 2005-03
文章: 2
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上攀迷思
記得大學的時候，班上有一位同學，一直是登山社的忠實成員，平時上課時總是帶著一副惺忪睡眼，但有一次到他的宿舍去，居然看到他很認真的啃著原文書；我們好奇的湊過去，只見上面畫了一些人穿著吊帶、帶著一堆器具裝備、吊著繩索攀附在岩壁上的圖樣，在他的解說下，才知道這是一本有關攀岩的書籍。之後，有時到台大運動場慢跑時，常會看到他在體育館旁的岩場活動著，就這麼自己在一塊石頭上爬來爬去也能待上好一陣子，這石頭到底有這麼大的樂趣和魔力嗎？這種疑問，曾讓我興起嘗試攀岩的模糊念頭，但礙於需要特殊裝備，總覺得技術門檻比登山還高出許多，讓我又卻步了。直到去年8月吧，在摯友的引領下，到東海大學的岩場體驗了攀岩這項運動，當時覺得挺新奇、有趣的，而那一夜也實在令人難忘，因為隔天雙手就強烈感受到拉傷般的酸軟無力與痛楚。本想寫一篇名為<攀岩初體驗>的文章，紀錄當下的感動，但拖著拖著總沒能成文，掐指算算從去年8月到現在也大約爬了10次有囉，觸動了一些想法，也曾陷入一些迷思中。想說，目前都還在人工岩場練習，<攀岩初體驗>文章就留給下次有機會到天然岩場去爬後再來寫吧，所以，如果想看看我的<攀岩初體驗>文章內容的朋友們，趕緊帶我去天然岩場初體驗吧！
三點不動一點動的移動準則、強壯的手臂肌肉是我以為攀岩運動中不可或缺的元素，另外，在抱石和難度二種項目，我比較偏愛爬難度，可能是因為著迷於往上攀爬特具的挑戰性，就這樣，常常在講完<開始攀登>的口令後，就一個勁兒的往上爬，陷入總以為要奮力抵達岩壁上端終點才是全部的上攀迷思中。好似在人生路途上的各種征戰、追求中，總覺得唯有嚐得甜美的果實才是有努力過似的。這樣莽撞行事的結果，常常讓我在半路就體力不濟、雙手無力的掉了下來，有時還會不甘心的請幫我確保的夥伴take一下，讓我稍事喘息後，再挑戰一次，總覺得沒有摸到岩板的上緣會不甘心似的；然而，這樣衝動與盲目的爬法，讓我很快的遇到瓶頸，或可稱之為攀岩的<撞牆點>吧！ 經過友人的耐心說明和指導，才了解到有時肌肉的力量的確是攀岩需要的元素，但除了蠻力之外，最重要的是感受身體的擺動韻律、用心的在每個動作上找到自己的平衡點，在攀爬的過程中，毋須貪快，慢慢的看準下一個手點或立足點，調整姿勢、尋找平衡、再上攀，如此一來，才能運用最省力的方式去攀爬，說好聽一點，也比較具有技巧性吧！ |
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2005-03-11, 19:29
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#2 |
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攀言癌症患者
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她寫的, 比我講的好
這Luna 呢, 是阿國 "特有生物保育中心的同事"
之前看阿國訓練他的方式, 好像要把他訓練成國手似的 的確, 他的體力及身高條件都很好 另外他文筆很好, 喜歡品酒的人, 一定要看看他的 <獨酌> 他的新聞台: Luna in the Woods http://mypaper.pchome.com.tw/news/mwluna0927/ :) |
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