[譯文]野人獻曝之一

[arcteryx]

在下由於好友方塊的熱情提供，得以持續閱讀rock&ice這本雜誌，發現每期中的tips都是外國的攀岩者投稿發表的心得，十分有趣，有些也很實用，在此斗膽翻譯出來，提供給大家參考，如果能對大家有幫助，這也是好事一件。只是翻譯功力頗差，若有不精確或詞不達意之處，尚請各位包涵，當然也歡迎大家在此踴躍探討！

Rock&Ice 第147期

一、用棍子（樹枝）扣快扣
我是俗辣，所以只要有機會，我就會用棍子先掛上快扣…
只要就地取材，就可以做成這個工具，不必買裝備店裡賣的東西 （例如烏賊…等
等），連膠帶都不用喔！
1.找一根頂端有分叉的樹枝（要夠長），在地上再找一根小樹枝 （請不要折活生生的
樹喔！），折斷到適當的長度，撐開快扣開口（straight gate）。
2.把繩子掛進快扣下端鉤環中，拉出一些長度（最好先確認好先鋒者打繩結那端的繩子
朝自己）。
3.一手持棍、一手抓住繩子兩股，同時往上舉（盡量讓棍子端沒有往下的拉力），讓快
扣開口對準bolt，快速一拉，OK啦！



二、好用伸縮牙籤
如果你曾經因為使用沒有繫繩的牙籤去勾岩械，結果連牙籤都弄丟了的慘痛經驗，現
在有個好方法可以提供給你。
有種伸縮型鑰匙鍊，可以在五金行買到，把牙籤繫在上面就可以了！


三、黑暗中垂降
即使用頭燈，在黑暗中垂降仍有著相當的危險性，最主要的危險來自繩尾脫離確保
器。通常可以在繩尾打結作為預防，但如果遇到會卡繩的地方，那就會很慘。
試著分別把繩尾綁在吊帶的兩邊，然後垂降，這可以確保繩尾不會脫離確保器，也會
幫助你判垂降的距離。



四、泡涼水
要去除pump，有個長跑選手使用多年、用來去除腿部乳酸堆積的妙方。如果旁邊有小
溪或湖泊，把你的前臂浸在冷水中10分鐘、然後再讓它暖和5分鐘、再浸到冷水中10分
鐘…一直重複這個過程，你會驚訝的發現前臂又恢復活力。
這個方法對於加速恢復一整天的疲勞也很有效喔！



五、壁花？
自製的PVC材質炸彈管已經成了攀爬大岩壁必備裝備之一，但這玩意使用不便，笨重
又易破損。
比較好的排泄物容器應該是空塑膠水瓶。
1.在瓶子的一邊挖個大洞
2.把購物紙袋預先裁成6吋長、裡面放進貓砂。
3.嗯嗯時，對準塑膠袋投彈，再用紙袋包起來，塞進空瓶內。
4.可以在開口處用膠帶封起來。
可以把空瓶掛在大背包下面，暫時的忘記它。
當你回到地面時，只要把內容物丟棄，空瓶可以循環使用喔！



以上原文出自rock&ice第147期

[milk]

狗哥的翻譯很精采,讓我們可以多學點東西.
Climbing及Rock&Ice常常都有一些技術講解,希望狗哥可以多翻譯一些.
如果等不及的人,可以直接上它們的網站自己看.所以雜誌訂不訂沒關係,網站上都已經分類好,查看起來更方便.

[arcteryx]

作者: milk

狗哥的翻譯很精采,讓我們可以多學點東西.
Climbing及Rock&Ice常常都有一些技術講解,希望狗哥可以多翻譯一些.
如果等不及的人,可以直接上它們的網站自己看.所以雜誌訂不訂沒關係,網站上都已經分類好,查看起來更方便.

前輩您客氣了，小弟班門弄斧一下，如果翻譯有錯，都請不吝指正！

[阿郎]

狗哥:還不賴說!!

[arcteryx]

可惜我不會在文章裡貼圖，不然我另外翻好了兩篇了...

[ed512]

啊~~

狗哥不會貼圖
看來某些貼圖討論區去太少喔



在這裡貼圖
只要複製網址
然後在編輯區上方的插入圖片中輸入圖片網址
就可以了

如果不會我可以再教你

記得這一篇和下兩篇要補上美美的圖喔~~