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2012-07-24, 00:06
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#1 |
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週末攀言者
註冊日期: 2012-03
住址: 台北中正區
文章: 39
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手指拉傷 - Dave Macleod
這個文章英文有點專業，我沒法很好的翻譯它,但是還是覺得台灣攀岩者很值得讀。
它是講最先進，最現代的手指拉傷治療方法和避免的方法。 主要特點就是強調 Active Recovery的好處（跟傳統的完全Rest來比） 這邊有一點簡體中文翻譯 http://www.lspandeng.com/bbs/archiver/?tid-4130.html 這邊是英文原文 http://onlineclimbingcoach.blogspot....s-article.html Dave Macleod 是英國的有名攀岩者和攀岩教練。
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TaiwanRocks.net
台灣 攀岩 抱石 此文章於 2012-07-24 02:28 被 danger 編輯. |
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2013-01-27, 20:18
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#2 |
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週末攀言者
註冊日期: 2012-03
住址: 台北中正區
文章: 39
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最近中文有點進步，花了不少時間翻譯了這個文章
環形滑車拉傷 （Pulley Injuries ） 多謝林老師的語言協助，使我終於可以發布這篇文章！ 手指A2環形滑車拉傷是攀岩可能最常見的損傷。希望這個文章可以幫助台灣的攀岩者。
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台灣 攀岩 抱石 此文章於 2013-01-28 10:56 被 danger 編輯. |
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