Francois Legrand 積極的思考

[kevin]

翻譯:Steven Chen (1999/1/5)
原載於:Climbing 雜誌140期1994年
(原文發表於:素人攀岩館討論區)


　　Francois Legrand（風濕瓦日．路特杭）創造他的生涯就像雕刻家雕琢他的作品一樣，他具有獨到的眼光，總是能夠清除一些會障蔽他潛力的障礙。他創造了無可比敵的紀錄：四年內，三屆世界杯的勝利、兩屆世界錦標賽冠軍，...... 但是我們只是看到他在岩壁上的表現，卻不知道他內在的特質與多方面的天份。Legrand 說：「我不是一個有力量的人，所以我發展我的技巧」。


　　雖然；Francois只有23歲，但是他笑起來時 卻有很深的皺紋，他很輕但是不瘦，他的手臂柔軟而平順，與他顯露的血管不太搭調。 當他攀岩時，他輕鬆的態度隱藏他的力量，他不在岩壁上時，他是不鬆懈和高雅的。在八月Francois與他的朋友去美國度假，他們租了一台旅行車，以兩週的時間橫渡美國西岸，途中邊攀岩邊休息風景，爬兩天休息一天。這是他四年來第一次錯過比賽而去旅行。對許多美國人來說，這是他們第一次有機會看到Legrand爬岩。有一天在Rifle，下午一點，Legrand已經爬了14個pitches，其中有四個是5.13a的on-sight，三個5.13b/c他嘗試on-sight；他的興致非常高，沒多久他就完成了這些路線，一週前在Cave Rock 他差點就on-sight一條Slayer5.13d，但他墜落了、然後他從墜落處繼續再爬，並且登頂。他下降到地面，經過十分鐘的休息後，他redpoint上了這條路線。

　　Francois Legrand五歲的時候開始接觸攀岩，直到十二歲的時候攀岩已經成為了他的週未活動，但有時候他是跟家人一起去，而不是他自己要去的。青春期時攀岩已經佔去他大部份的時間，他開始對上學感到無趣，而花愈來愈多的時間在他家附近的岩場攀岩。最後，他以上學會限制他攀岩的進步為由，不顧家人的反對，休學離開了學校，他打包行李，搭便車到法國南部的Plage，他以山洞為家，經過了好幾年。他都在法國南部攀岩，並且有了一些進步，他已經可以redpoint爬上幾條8b+s(5.14as)的路線，甚至開始參加比賽。Legrad描述他的攀岩生涯與比賽生涯是分開的，他的攀岩生涯是從五歲開始的，而比賽生涯開始於18歲，而後者耗費了他的人生。

　　在世界杯與大師巡迴賽(Master Circuit)之間，一年只有三個月的空檔。而這三個月也就是Legrad最辛苦的訓練季節。當他針對自己全弱的一環訓練，通常這些弱點都不會直接影響他比賽的表現，但卻可提昇他整體的技術水平。Legrad並不想成為一個強壯的攀岩者，力量對於比賽而言並不是真正重要的，耐力才是，但如果我乎視了力量的訓練的話，我就不會進步的那麼快，Legrad說。在訓練季中，他以間隔訓練來保持他的心血管健康，並徹底執行。

　　Legrad 保持他爬兩天、休息一天的例行計劃，即使是賽事密集的月份也是如此。他說他太喜歡攀岩了，所以不想多休息一天，他只有在一些比賽後，他才會爬一天，休一天。大部份的選手在比賽後都是休息二天，不過他說：「這樣會使我變得遲鈍、心情變差」。

　　不管他在什麼階段，Legrad 保持積極的態度，攀岩時發出很大的聲音，對他而言似乎是很自然的。不知道是運氣還是什麼，他幾乎沒有受傷的困擾，儘管他連每天的熱身都不作。我是職業的，你看；如果我每天花兩小時跑步、做伸展運動後才開始爬的話，那我可能早就爬了兩小時了，我沒有太多時間可以浪費，Legrad說。另外Legrad 對於比賽的態度也與眾不同，在競技場外他是不會與別人競爭的。他說：當我去岩場時我是去攀岩的，而不是去與別人一較高下，所以如果有人想要在比賽之外與我較量的話，我不會和這個人一起爬。

　　Francois Legrand他最好的朋友，日本的攀岩者Yuji Hirayama平山裕示（油雞．黑拉雅瑪），同時也是他的頭號敵人，在我人生中大部份重要的時光，都是與他一起分享的。我跟他住在同一個公寓，一起爬岩、沒有別的事可作只有日夜訓練。從我開始比賽就在一起了。如果現在有人問我對Yuji的看法，我想我不喜歡他，不過我寧可說我愛他，因為他對比賽的態度非常好。 Legrand如是說。

　　在比賽中， Legrand知道有關自己的謠傳，在人群中他會做一些滑稽的動作來擺脫對手的注意，1993年世界杯在法國的Toulon舉行，他在角落獨自起舞，面對牆壁拍手，他似乎不在乎其它對手的注視。在比賽的格離區中，緊張的等待常常會影響到選手的心理，他們會做一些愈來愈難的抱石動作。人們會注視我的一舉一動，與我比較，做一些他們認為他們做得到而我卻做不到的動作，我才不會浪費時間去做那些動作，Legrand淡淡的說：在攀岩比賽的熱身壁上爬得好並不代表什麼，這些喜歡在我面前露一手的人，通常在比賽的時候在很低的地方就墜落了。

　　既使在世界杯或國家的比賽，Legrand還是保持很放鬆的看法，我參加比賽並不是想贏，而是我喜歡群眾、我比賽是因為我喜歡表演，我會利用每次的機會把我最好的表現出來。我已經參加了很多比賽了，但是我不會因為得了名次而感到高興，因為我爬得並不是很好。有時我的成績不是很好，但是我仍會感到高興，因為我感覺我爬的很好。

　　Legrand喜歡群眾，從許多方面可以看得出來，在澳大利亞的世界錦標賽中，決賽路線他用連續四個動作爬上天花板，令觀眾當場看傻眼。他後來表示；其實他們都有能力做些動作，但是他並不會牽強的擠出一些笑容。在比賽場外，Legrand從來不會羞怯於面對他的迷哥迷姐們。不論是擺pose拍照，或是用超大螢光筆來簽名。在八月份的戶外商展中，Legrand就像是一隻蝴蝶一樣，穿梭在攤位與攤位間，更展現出令人可親的一面。

　　當我們問到他對自己攀岩風格的定義，他想了一會兒；他說：我總是試著將我的身體往下一個動作的方向移動，我很快地將身體提昇，通常都提昇到很高，高到超出所需的高度，然後我的手臂慢慢地移向下一個點，除非是動態的動作，然後身體的動作與手的動作合而為一。當我攀登之前我總是試著問自己，我應該作什麼動作，然後再爬。我並不靠感覺來攀岩，他補充；我攀岩是靠思考，且下明確的決定我該怎麼爬，當我在 路線上遇到了狀況，通常就是我判斷錯誤。速度並不比步調與節奏來的重要，有時你必須爬的非常快來通過一段地形，有時候你需要爬的很慢，來恢復體力或準備應付下一個難關。經常爬的很慢的人，當他遇到難關就會墜落了，爬的很快的人常常忘了休息或是導致犯了一連串的錯誤而無法補救。

　　不難想像，從他的記錄上來看，在世界上；他已經沒有什麼需要征服的了，這是不是想要收山了？如果是的話，那下一步怎麼走？我喜歡表演，他說；比賽並不會令我緊張，如果我不想比賽，我就不比，我不會讓贊助商來對我施壓。我做這些事是因為我現在能做並樂在其中，我現在有多方面的接觸，這些都有可能性，所以誰能斷言我未來四年內一定怎樣走。收山是遲早的事，我並不擔心。

　　很多攀岩高手都像是上了癮般地沈迷其中，輕視了他們的熱情，而變成攀岩的奴隸。Legrand也是如此，無論如何；這股力量來自人類努力求精進的喜悅。
Christain Griffith