台灣攀岩資料庫
   
首頁相簿E-mail、路線圖、人工岩場教學單位裝備商家網站連結、[初級攀岩課程]

返回   台灣攀岩資料庫 > 活動資訊 > 綜合討論區
註冊 Gallery部落格 論壇輔助說明 會員名單 行事曆事件 今日新文章

綜合討論區 活動發佈、最新岩場消息、綜合資訊交流

回覆
 
主題工具
舊 2010-02-04, 21:13   #1
way
週末攀言者
 
註冊日期: 2003-10
文章: 23
way
攀岩減肥 風靡北京OL

新聞來源:東森新聞記者楊釗、王哲男
http://nownews.com/2010/02/03/11490-2566773.htm
way 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-02-04, 22:40   #2
阿彬
輕度攀言者
 
註冊日期: 2006-01
文章: 78
阿彬
哈,文中提到的抱石場我最近常去,那邊的環境確實很好,攀爬面積大,各種角度都有。除了抱石牆,也有可以爬toprope的攀岩牆
__________________
所以要好好爬岩...
阿彬 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-02-05, 00:05   #3
way
週末攀言者
 
註冊日期: 2003-10
文章: 23
way
有沒有相片PO來瞧瞧啊? 或是有網站嗎?
謝啦
way 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-02-05, 01:23   #4
Tony
攀言癌症患者
 
註冊日期: 2005-11
文章: 530
Tony 是普普通通的會員
想請教一下,文中的攀岩減肥是像韻律,有氧,飛輪或瑜伽......等健身中心常有的項目一般,有專門的課程與進度嗎?畢竟攀岩的上半身運動強度略高,往往在消耗熱量不太多的時候就累了,減肥的效率比大量的全身(或下肢)有氧運動差;所以很好奇所謂的攀岩減肥到底是如何達成.
__________________
我討厭過多的束縛,這讓我感到窒息!攀岩對我來說是一種身體的解放,所以我喜歡抱石甚於運動攀登.
Tony 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-02-05, 21:11   #5
阿彬
輕度攀言者
 
註冊日期: 2006-01
文章: 78
阿彬
¤£¿





__________________
所以要好好爬岩...
阿彬 目前離線   回覆時引用此篇文章
回覆



發表文章規則
不可以發表新主題
不可以回覆主題
不可以上傳附件
不可以編輯您的文章

開啟 vB 代碼
開啟 HTML 程式碼
論壇跳轉


所有時間均為中原標準時間。現在的時間是 00:20


Powered by vBulletin® 版本 3.6.8
版權所有 ©2000 - 2024,Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright©2000-2010 台灣攀岩資料庫 www.Climbing.org
本網站由 Why3s 代管