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2007-03-03, 09:57
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#1 |
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攀言新手
註冊日期: 2007-03
文章: 7
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停滯不前
各位前輩,
大家好.我剛開始攀岩兩個月,算是很菜吧.我一直都在內湖抱石場玩,但總覺得我這兩個月來的進步實在有限.也不知到該怎麼練才會進不得快一點.可以請大家提供點意見嗎? 謝謝囉  |
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2007-03-03, 10:47
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#2 |
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攀言癌症患者
註冊日期: 2003-04
文章: 338
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建議你可以到蘭州街玩玩,那邊高手很多,你願意問就會有人願意指導你喔~~~
你也可以跟那邊實力相當的人討論路線或心得,會有不小幫助的! |
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2007-03-03, 11:28
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#3 | |
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論壇管理員
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引用:
2. 多去不同的岩場爬: 去不同的人工及天然岩場爬, 抱石難度都要爬. 3. 跟比你厲害的人爬: 常跟比你厲害的人爬, 保證進步神速. 蘭州街是個很好的選擇. 4. 看攀岩影片: 有時間的話, 上網多看各式的攀岩影片, 可以培養岩感. 最後一定要記住, 不要受傷!!  (好的安全觀念及確保技術, 避免運動傷害)並持續保持對攀岩的熱情!!! 
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台灣攀岩資料庫 
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2007-03-04, 00:22
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#4 |
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攀言癌症患者
註冊日期: 2005-11
文章: 530
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你在內湖抱石場都是怎麼練?
有出路線還是像我一樣都在那邊繞圈圈? 建議你跑幾趟蘭州街看那邊的高手是怎麼爬的 順便向他們請教囉
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我討厭過多的束縛,這讓我感到窒息!攀岩對我來說是一種身體的解放,所以我喜歡抱石甚於運動攀登. |
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2007-03-04, 00:44
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#5 |
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攀言新手
註冊日期: 2007-03
文章: 7
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謝謝各位前輩的指導囉.我會找機會去蘭州街看看.到實在麻煩大家了.
我大概都在橫渡居多,不就是偶爾遇到大雄這些人教我的路線  |
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