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攀岩訓練綜合討論

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攀岩者的特質、攀岩心理		[求助]請問台灣攀岩技巧等級分類 Tony 2008-12-25 00:37	15	20

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討論區中的主題 : 攀岩訓練綜合討論

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		肌力訓練(第2章) kevin	2005-02-12 05:51 kevin	0	21682
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		基礎攀岩的建議 kevin	2005-02-12 06:02 kevin	0	18702
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		How to Climb 5.12---第一章　是的，你能爬上5.12 kevin	2011-06-10 01:22 屁的吐	1	20122
		How to Climb 5.12 第二章　先建立你的技巧 kevin	2005-02-12 06:06 kevin	0	18644
		攀岩運動訓練法 kevin	2013-08-18 04:16 大濟	1	23660
		[技巧]用腳攀岩 kevin	2006-06-01 16:29 我要爬	4	23699
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		深圳西班牙教練交流紀實(轉貼) kevin	2005-02-12 06:16 kevin	0	17098
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		[技術討論]核心力量 ( 1 2) milk	2009-09-13 22:31 A-YUNG	20	50106
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