韓國冰攀訓練活動(初級)

[李美涼]

韓國冰攀訓練 (初級) 7天

本訓練課程是針對有雪地經驗，對冰攀有興趣者，以及曾在台灣從事短距離冰攀，希望能更提昇冰攀技術能力者。訓練地點是韓國雪嶽山國家公園，其位於位於南韓東北—江原道，是太白山脈連綿而成的山峰，分為內雪嶽、外雪嶽、南雪嶽，冰攀多在外雪嶽(東邊)，最高峰為大青峰一七0八公尺，園內山峰雖不高卻非常峻峭。每年一到冬季，原本高聳的瀑布就會凍結成銀白的冰壁，成為冬季韓國技術攀登者的最愛，更是韓國登山者磨練冰攀技術的最佳場地。園內擁有數十條大小冰瀑，高度多為1-3個繩距，最大冰瀑為土旺瀑布約300公尺高，也是韓國200多個冰瀑裡面高度最高及最有難度的冰瀑之ㄧ。
冰攀訓練內容：
法式冰攀技巧—(腳掌著地) 和緩到陡峭斜坡
德式冰攀技巧—(前爪攀登) 陡峭垂直冰壁
先鋒冰攀—冰螺樁架設支點、固定點、確保

師資：韓籍專業教練三名
此次活動特聘請韓籍專業教練，其為韓國最大、歷史最優久的登山社團CAC之資深教練，擁有非常優異的冰、雪、岩攀登技術及多年的教學經驗，並具有豐富的海外遠征經驗，絕對是一趟值回票價的冰雪地技術訓練。

活動日期：2006/01/05~2006/1/11
活動天數：7天
報名截止日：11月30日。
行前會與行前訓練：12月10、11兩日，報名隊員務必參加。地點：龍洞或熱海。
對象：對冰攀有興趣者，需有雪訓、雪地經驗2次以上及攀岩經驗，熟悉繩結及
繩隊系統，體能狀況佳者。(無雪地經驗者請勿報名)

名額上限：12名
費用：37,000元

備註：
※人數需滿8人才出團。
※冰攀是非常耗費體力的運動，體能為此行訓練最重要的基本條件，有意參加者行前務必有充分的體能訓練，特別是大腿、小腿、手及上臂的肌耐力。攀瀑時以Top Rope及繩隊方式進行訓練，最好熟悉各種繩結、確保方式運用，以及具有基本攀岩和基本的雪地經驗。

報名請洽：
李美涼 0939104191 hill_li@yahoo.com.tw
李偉忠 0937422340 weijoung@yahoo.com.tw
詳細內容：http://www.jackbasecamp.com/goabord/ice-climbing-korea-1.htm